Líderes en movimiento consciente con Stott Pilates®

Transformando vidas con programas de Pilates basados en ciencia y educación de excelencia en México

Certifícate con los mejores en STOTT PILATES® y lleva tu práctica al siguiente nivel

En Pilates Educare, nos especializamos en formaciones profesionales de Pilates Reformer en México, ayudando a transformar vidas a través de la enseñanza consciente del movimiento y una sólida preparación técnica.

Somos una escuela asociada a Merrithew®, líder global en movimiento consciente, y ofrecemos programas de certificación oficial en STOTT PILATES®, reconocidos internacionalmente por su enfoque basado en la ciencia del ejercicio, la biomecánica moderna y la conexión mente-cuerpo.

Nuestros programas están diseñados para quienes desean convertir su pasión por el Pilates en:

Capacitar entrenadores y profesionales del fitness con metodologías de vanguardia.
Expandir oportunidades laborales en el mundo del Pilates y el bienestar.
Elevar el estándar de enseñanza en el sector de Pilates en México.

Creemos en el poder del movimiento bien guiado y en una educación que transforma realidades.

STOTT PILATES®

Niveles de Certificación

• NIVEL 1: ESENCIAL E INTERMEDIO

STOTT PILATES® Intensive Reformer
STOTT PILATES® Intensive Mat-Plus™
STOTT PILATES® Intensive Cadillac, Chair & Barrels

• NIVEL 2: AVANZADO

STOTT PILATES® Advanced Matwork
STOTT PILATES® Advanced Reformer, Cadillac, Chair & Barrels

¿Qué es STOTT PILATES®?

STOTT PILATES® es una evolución moderna del método Pilates, respaldada por la ciencia del ejercicio, biomecánica y rehabilitación. Diseñado para garantizar seguridad, precisión y eficacia, este enfoque adapta los movimientos a las necesidades de cada persona, desde la rehabilitación hasta el entrenamiento de alto rendimiento.

Beneficios de STOTT PILATES®

Enfoque basado en evidencia científica para mayor seguridad y efectividad.
Sistema progresivo de 3 niveles: desde recuperación hasta entrenamiento de élite.
Certificación internacional reconocida en todo el mundo.
Amplias oportunidades profesionales para instructores certificados.

Al certificarte en STOTT PILATES®, accedes a una formación completa con técnicas innovadoras y respaldo global, lo que te permite expandir tu carrera en el mundo del fitness, rehabilitación y bienestar.

CONCENTRACIÓN

Estar presente. En Pilates, cada movimiento requiere atención plena para conectar mente, cuerpo y energía.

CONTROL

Joseph Pilates llamó a su método Contrología. Cada ejercicio se ejecuta con precisión, conciencia corporal y dominio del movimiento.

RESPIRACIÓN

Respirar de forma consciente y controlada mejora la capacidad pulmonar, activa músculos esenciales y da ritmo y potencia al movimiento.

AISLAMIENTO

Aislar un músculo es aprender a reconocer su ubicación y función. Así distinguimos los músculos dominantes de los débiles o inactivos.

CENTRADO (Powerhouse)

El centro del cuerpo —abdomen, espalda baja y suelo pélvico— es la base de todos los movimientos. Siempre debe estar activo.

RUTINA

La práctica constante, la repetición y la disciplina es clave para experimentar todos los beneficios del método Pilates.